Абрикос
Главная особенность абрикосов — это огромное содержание витаминов и минералов.
Регулярное употребление этих фруктов в пищу поможет поддерживать витаминный баланс в организме.
Плод отличается ярким сладким вкусом, но при этом содержит сравнительно небольшое количество калорий, что позволяет употреблять его без последствий для фигуры.
Для женщин подобные фрукты являются источником полезных веществ, улучшающих внешний вид кожи, волос и ногтей. Абрикосы помогают укрепить нервную систему и улучшить настроение. Не менее полезен этот фрукт и при беременности: минеральный состав положительно воздействует на рост и развитие плода.
