Смузи!
Смузи – это настоящее функциональное питание, революционная формула питания будущего. Пейте смузи и будьте здоровыми, активными и счастливыми.
У смузи множество достоинств: они освежают в жару, хорошо утоляют жажду, заряжает энергией, богаты витаминами и полезными микроэлементами.
В названии смузи — smoothie на английском, — скрывается его характеристика. Это слово означает «однородный», «мягкий». Так оно и есть, ведь овощи и фрукты превращаются с помощью блендера в густую однородную массу, которую можно как есть ложкой, так и пить, в том числе и с использованием толстой трубочки.
Смузи готовят с различными добавками: молоко, сливки, йогурт, творог, мягкий сыр, яйца, орехи, хлопья, ледовая крошка, мёд, мороженое, какао, газированная вода, протеиновый порошок для повышения пищевой ценности и даже специи.
Смузи — это удобно, и вкусно. Положил в стакан блендера всё, что хочется, нажал на кнопку — и через несколько секунд готов завтрак, перекус или легкий ужин.
Кстати, диетологи рекомендуют употреблять смузи именно в первой половине дня, особенно, если смесь составлена на основе сладких фруктов. Так организм успеет употребить по назначению все полученные со смузи углеводы, и ничего не отложится «про запас».
Насладиться приятным вкусом смузи.
